Aventurile trăite în timpul mersului cu bicicleta se întipăresc pentru totdeauna în mintea copilașilor. Dincolo de faptul că influențează pozitiv echilibrul și starea generală fizică, mersul cu bicicleta oferă și multe alte beneficii.
Mersul cu bicicleta este o activitate frumoasă, ce poate sta la îndemâna oricui. Indiferent de vârstă, greutate, înălțime sau alte abilități mersul cu bicicleta nu ar trebui să lipsească din activitățile copilului.
Toyland vă oferă 8 beneficii ale mersului cu bicicleta:
1) Arde caloriile și consumă din energia copiilor:
Plimbările cu bicicleta vor îmbunătăți starea fizică a micuțului tău și îl vor menține mereu într-o formă bună. La finalul călătoriei cu bicicleta, copilul dumneavoastră va fi cu adevărat fericit.
2) Antrenează inima și plămânii:
Asta nu inseamna ca bratele stau degeaba. Ele ajuta la mentinerea echilibrului, la schimbarea directiei si la sustinerea partii superioare a corpului.
3) Influențează somnul:
O plimbare matinală cu bicicleta ori după-amiaza, în parc, chiar dacă îi va obosi pe termen scurt, va face minuni pentru somnul din timpul nopții. Iată la ce concluzie a ajuns profesorul Jim Horne de la Centrul de Control al Somnului din cadrul Universității Loughborough, în urma unui studiu.
4) Creierul funcționează mai bine:
ercetătorii de la Universitatea din Illinois SUA au demonstrat că o creștere cu 5% a activităților de fitness cardio-respiratorii, rezultată în urma mersului cu bicicleta, au dus la o creștere de 15% a rezultatelor obținute la testele de inteligență. Acest lucru se datorează faptului că ciclismul ajută la formarea de celule noi în hippocampus, regiunea creierului responsabilă cu memoria.
5) Combate balonarea copilului:
Activitățile fizice reduc timpul necesar pentru traversarea intestinului gros de către mâncare, limitând astfel cantitatea de apă absorbită de organism. Astfel, mersul pe bicicletă accelerează ritmul cardiac și respirator, ceea ce ajută la stimularea contracției mușchilor intestinali și, astfel, îi protejează pe copii de senzația de balonare.
6) Îmbunătățește încrederea în sine
Copiii se simt independenţi când merg cu bicicleta şi stabilesc cu ce viteza să meargă, când să se oprească și așa mai departe.
7) E mai puțin costisitor decât alte sporturi:
Ciclismul este un sport ce nu necesită așa investiții mari, ca de exemplu: înotul, dansurile sau tenisul. După ce ați cumpărat bicicleta, costurile nu vor mai fi mari.
8) Petreceți mai mult timp cu familia sau prietenii:
Mersul cu bicicleta alături de membrii familiei este un obicei sănătos care provoacă doar emoții pozitive.
Până pe 16 august, în magazinele Toyland, aveți reduceri de 20% la toată gama de biciclete.
